Coaching InSpiro: em 2011, alcance os seus objectivos!

Este pequeno texto destina-se às pessoas que sentem dificuldade, ano após ano, em atingir os objectivos pessoais e/ou profissionais a que se propõem e que, em função disso, experimentam a frustração e um sentimento de desmerecimento ou de estagnação.

O que pode justificar este insucesso? Passamos a identificar alguns factores:

• Definição inadequada de metas e objectivos (irrealistas, extemporâneos, muito abstractos, etc.); 
• Compreensão inadequada do ponto de partida;
• Desmotivação e/ou Anomia;
• Falta de (re)conhecimento dos recursos internos;
• Desresponsabilização pessoal (demasiada importância atribuída a factores externos);
• Dispersão por demasiados objectivos;
• Incapacidade de priorizar objectivos e tarefas;
• Procrastinação (adiamento sistemático das tarefas);
• Dificuldade em pensar a médio e longo prazo;
• Incapacidade de monitorizar o progresso e corrigir eventuais desvios.

Se reconhece que um ou mais dos factores mencionados estão, actualmente, a bloquear ou atrasar o seu progresso, saiba que podemos ajudá-lo(a).

Com o apoio técnico e especializado da equipa de coaching InSpiro, conseguirá activar os seus recursos internos e atingir os objectivos a que se propõe.

Para mais informações sobre como o(a) podemos ajudar, contacte-nos através do nº 220 500 752 ou do email geral@inspiro.pt.

Algumas ligações úteis sobre o Coaching:

- O que é o Coaching?

- Perguntas frequentes sobre o Coaching.

Mensagem de Boas Festas

Formação - Factores estratégicos de Sucesso

Ao longo dos anos, tenho-me deparado com diferentes tipos de atitudes, por parte dos gestores e empresários, em relação à Formação, desde aqueles que olham para ela como uma ferramenta poderosa de capacitação dos seus colaboradores aos que não querem ouvir falar dela, porque a identificam com uma perda de tempo, dinheiro e paciência, há muitos estádios intermédios.

Hoje, proponho-me a partilhar a minha própria leitura deste tema, indo buscar, ao baú da minha memória, experiências que fui tendo ao longo dos anos como formanda, formadora, compradora de serviços de formação, prestadora de serviços de formação e, sempre, como alguém muito atento a tudo o que se faz em matéria de desenvolvimento pessoal e profissional.

Em cada um desses papéis, tive algumas experiências excelentes, outras medianas e ainda duas ou três absolutamente terríveis, sendo que todas me ajudaram a compreender que factores crítico que contribuem para a qualidade e sucesso de uma acção ou programa de formação, e de que forma eles devem ser geridos. De uma forma muito sintética saliento 3 aspectos que considero absolutamente fundamentais:


1. A formação deve estar alinhada com a política de gestão de recursos humanos da empresa


Uma das razões pelas quais há formação que não se traduz em qualquer mais-valia para a empresa (pelo contrário) prende-se com o facto de algumas empresas gerirem a formação de forma avulsa, apenas como cumprimento do imperativo legal, ou em resposta a caprichos e decisões desgarradas, não articuladas com uma política ou estratégica de recursos humanos.

Quando isto acontece, inicia-se um ciclo vicioso: a formação não responde a necessidades reais da empresa ou dos formandos e não gera valor; como tal, é desvalorizada pela empresa, que a gere de forma descuidada e massificada. Assim, a formação traduz-se num desperdício de recursos, em vez de ser um investimento capaz de gerar riqueza e resultados.

Infelizmente, esta tem sido a senda de algumas acções co-financiadas pela UE, operacionalizadas de tal forma que é dada mais importância à quantidade de formandos e às questões técnico-administrativas do processo do que à adequação e resposta real das acções às necessidades concretas dos formandos.
Quando a formação está alinhada e articulada com as restantes ferramentas e acções de gestão de recursos humanos, nomeadamente no âmbito da avaliação do desempenho e da gestão de competências, torna-se capaz de responder, de forma mais eficaz e rigorosa, às necessidades concretas dos formandos e da organização, e esta passa a poder exigir resultados.


2. A formação deve ser resultado de uma parceria entre a empresa cliente e a empresa prestadora de serviços de formação.


Faria algum sentido uma empresa querer que os seus colaboradores vestissem todos farda tamanho 42? E quais seriam as consequências em matéria de motivação?
Pois isso é o que acontece muitas vezes na formação. Compra-se uma solução de catálogo que nem sequer é ajustável às necessidades específicas dos colaboradores que se quer formar; coloca-se as pessoas numa sala a dar matérias que já conhecem, ou não precisam de conhecer, como métodos pedagógicos que não respondem aos ritmos de aprendizagem ou conhecimentos prévios individuais...

Considero que quanto melhor tiver sido o trabalho prévio de diagnóstico e compreensão das necessidades reais de desenvolvimento profissional de cada formando e de cada grupo, maior a capacidade que existe de ser construir reposta formativa adequada a cada grupo e com um grau máximo de personalização. Isto requer que a empresa cliente veja a empresa prestadora de serviços como uma parceira, e lhe preste toda a informação necessária, e permitindo-lhe, se necessário, que possa entrevistar pessoas-chave na organização ou até alguns dos próprios participantes. Por outro lado, é fundamental que a empresa prestadora de serviços compreenda a importância deste diagnóstico, se disponha a investir tempo e recursos nessa fase preliminar e possua know-how que lhe permita customizar a sua intervenção formativa.

Por outro lado, os resultados da formação devem ser transferíveis para o contexto real de trabalho. Isto implica que a empresa crie ou construa as condições adequadas para que esta transferabilidade aconteça. Também neste ponto, a articulação com a empresa formadora poderá constituir-se como um factor crítico de sucesso.

3. A Formação é parte de um processo contínuo de desenvolvimento - a monitorização e a avaliação contínua são ferramentas importantes.


Este é um dos erros mais cometidos nas empresas portuguesas, em matéria de desenvolvimento profissional: após a acção/programa de formação, não se acompanhar a transferência do conhecimento (isto pode ser feito internamente) nem se dar feedback ao formando sobre a evolução do seu desempenho. Alguma formação requer avaliação do impacto e/ou o desenvolvimento de acções de actualização da aprendizagem e estas podem ser levadas a cabo de várias formas, em função da estrutura organizacional e dos recursos de cada empresa.


Por vezes, esquecemo-nos de que a Formação é apenas uma ferramenta ao serviço dos objectivos organizacionais. É o uso que dela se faz e a forma como é gerida que ditam o seu impacto, interesse e criação de valor para os colaboradores e para a organização.

Natacha Soares

Directora Geral InSpiro

Trabalhador Feliz e Produtivo - Ingenuidade, Quimera ou Possibilidade?

"A busca do trabalhador feliz/produtivo poderia ser vista como o sonho impossível do ponto de vista marxista do inevitável conflito trabalhador-gestão. Poderia também ser visto como simplista ou ingénuo na perspectiva das relações industriais tradicionais, nos termos da qual os resultados são necessariamente um produto do regateio e compromisso. Todavia, de uma perspectiva psicológica, a prossecução do trabalhador feliz/produtivo tem-se afigurado como um objectivo meritório, ainda que difícil - um objectivo que pode ser alcançado se incrementarmos fortemente o nosso conhecimento acerca das atitudes e comportamentos".

Staw, B.M. (1986). Organizational psychology and the pursuit of the happy/productive worker. California Management Result, 28(4), 40-53.

Acreditar

“O Homem torna-se muitas vezes
o que ele próprio acredita que é.

Se insisto em repetir para mim próprio
que não posso fazer uma determinada

coisa, é possível que me torne incapaz de fazê-la.
Pelo contrário, se tenho a

convicção de que posso fazê-la, certamente adquirirei
a capacidade de realizá-la,

mesmo que não a tenha no início.”

(Mahatma Gandhi)

Curso de Relaxamento Essencial

As exigências do quotidiano tendem a afastar-nos da nossa essência enquanto indivíduos, e a aumentar os níveis de ansiedade que nos acompanham ao longo do dia. Cultivar uma tranquilidade consciente em todas as situações da nossa vida permite-nos viver (não apenas existir) de forma equilibrada e tirar o máximo partido do nosso potencial vital.

Destinatários:

Este é um curso aberto a todas as pessoas interessadas em incrementar o seu equilíbrio vital, em benefício do seu bem-estar físico, psíquico e emocional, sendo que recomendamos especialmente a sua frequência a profissionais que trabalhem em contextos exigentes de desempenho e responsabilidade e com níveis elevados de stresse.

Objectivos:

No final do curso os participantes deverão ser capazes de: Compreender as várias técnicas de relaxamento existentes e aplicá-las regular e correctamente; Conhecer as reacções físicas provocadas por níveis elevados de stress e como diminuir os seus efeitos através das ferramentas de meditação disponíveis; Analisar o seu Eu cognitivo e emotivo, por forma a desenvolverem o seu auto-conceito físico, emocional e psíquico.

Conteúdos programáticos:

1. Noções de relaxamento físico, mental e emocional; o Relaxamento natural; Sintonização sensorial ambiente e reconhecimento do “tempo natural”; Métodos e técnicas complementares de relaxamento (Aromaterapia, Cromoterapia, Qi Gong); Técnicas de Respiração; Aprender a meditar; Técnicas de Indução Meditativa; Visualização Criativa; Exercer a atenção;

2. Reconhecimento das fronteiras do Ego; Métodos e técnicas complementares de relaxamento (Feng-Shui, Reiki; Relaxamento activo). Técnicas de Orientação da Mente; Mantras; Relaxamento meditativo;

3. Definição de Stress e identificação dos sinais de alarme; Consciência do corpo – aprender a conhecer os pontos de acumulação de stress; Lidar com as exigências emocionais e a responsabilização pessoal; Doenças e sintomas associados ao stress;

4. Consequências da acumulação de stress; Resposta do corpo físico a diferentes tipos de stress; Sistema corpo/mente e centros emocionais; O sistema de defesa do organismo; Técnicas de programação mental;

5. Consciência da mente – análise de sentimentos e reacções; Estática emocional e Corrente de emoções; Auto-consciência. A importância do Prazer; Consciencialização e reestruturação cognitiva; Reforço das energias pessoais: auto-estima, auto-controle, e empatia.

Metodologia

Formação teórico-prática, com ênfase na vertente vivencial e na prática das diferentes técnicas de relaxamento.

Formador:

Mário Cales

Autor do Livro “Relaxamento através da Natureza”, publicado pelas Edições Europa-América, alia a outras actividades de natureza artística a paixão pela área do Bem Estar Integral.

É mestre em Reiki Essencial, e iniciado no “Heart Essence Method©” – EFT, AFT, Alpha/Theta Healing. Do seu currículo fazem parte, entre outros, retiros em Sedona (EUA), com Susan M. Castle, Paul Bauer (EUA) e Rahelio (Xamã nativo-americano) e em Israel com Naomi Inber Feinberg.

Duração:

24 horas (6 sessões de 4 horas)

Próxima Edição

25 de Abril a 30 de Maio 2010

Preço:

Participante individual: 280 Euros (+IVA)

Grupo/Empresa (Máx. 10 participantes): 2600 euros (+IVA)

Lideres InSpiracionais - de que "massa" são feitos?

O que será necessário ter/fazer/pensar para almejar ser um Lider? E que extra(s) será(ão) preciso(s) para ser um Lider InSpiracional...?

Pode descobrir isso e algo mais com o curso Liderança InSpiracional.

Aceite o nosso convite e venha maximizar todo o seu potencial com a InSpiro.